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Chaise de bureau : le guide

Qu'est ce qu'une chaise de bureau ?

Contrairement à la chaise classique, qui trouve par exemple sa place dans la cuisine ou la salle à manger, la chaise de bureau est façonnée pour encourager un grand confort au niveau du poste de travail. En cela, le fauteuil de bureau peut présenter différentes options qui, ensemble, sont censées permettre un plus grand confort au quotidien.

Le fauteuil de bureau peut alors présenter plusieurs parties :

- Une assise : Les assises sont généralement réglables en hauteur.

- Un dossier : il peut s'incliner ou rester fixe.

- Un appui-tête

- Des accoudoirs : parfaits pour reposer les coudes, les accoudoirs contribuent à prévenir une mauvaise posture au bureau.

- Un repose-pieds : plus rare, le repose-pied équipe parfois les fauteuils de bureau pour là encore permettre un plus grand confort et prévenir les douleurs dorsales. 

Plus ou moins grande, rembourrée ou non, ergonomique ou plus simple, la chaise de bureau est un élément essentiel du mobilier de bureau.

Comment choisir sa chaise de bureau ?

Outil de travail indispensable, la chaise de bureau doit répondre à plusieurs critères pour se montrer confortable et ainsi favoriser un maintien optimal. Il existe de très nombreux modèles de fauteuils de bureau et tous peuvent présenter des caractéristiques différentes. À tel point qu'il est souvent difficile de faire son choix.

Alors quelles sont les spécificités à prendre en compte quand vient le moment de s'équiper d'un fauteuil de bureau professionnel ?

- Le mécanisme de la chaise de bureau : suivant les modèles, le dossier reste fixe ou accompagne les mouvements du corps. Il peut également s'incliner à la manière d'un fauteuil relax. Concernant l'assise du fauteuil, cette dernière peut être réglable en hauteur pour s’adapter à la taille et à la morphologie.

- Les accoudoirs : toutes les chaises de bureau ne sont pas équipées d'accoudoirs. Certaines en revanche, en sont dotées. Sur des modèles spécifiques, les accoudoirs peuvent se régler en hauteur ou en largeur mais aussi s'avancer, reculer ou pivoter. 

- L'appui-tête : si vous recherchez le confort, les chaises de bureau ergonomiques avec appuie-tête sont recommandées. Elles offrent un soutien optimal et conviennent par exemple à toutes les personnes qui passent de nombreuses heures par jour en position assise.

- Le piétement : il peut s'agir d'un piétement tripode, avec trois pieds, quadripode, avec quatre pieds, voire davantage. Les pieds en eux-mêmes peuvent être équipés de roulettes. Les personnes qui sont amenées à se déplacer doivent par exemple optent pour des roulettes alors que les professions qui exigent de la précision, comme dessinateur industriel par exemple, ont tout intérêt à choisir un fauteuil fixe, bien ancré sur le sol.

-Le design : une chaise de bureau design permet de profiter d'un espace de travail harmonieux et inspirant au quotidien. Le fauteuil de bureau peut par exemple s’accorder au bureau en lui-même mais aussi à d'autres éléments de décoration, et se faire tantôt vintage tantôt plus contemporain. Une chaise de bureau blanche, par exemple, contribue à instaurer une ambiance de travail reposante. Une chaise de bureau noire peut quant à elle trouver sa place dans la plupart des tendances de décoration.

Comment régler sa chaise de bureau ?

Une mauvaise position au travail peut favoriser l'apparition de douleurs dorsales. Pour les éviter et travailler dans les meilleures conditions, la chaise de bureau doit non seulement se montrer performante mais elle doit aussi être correctement réglée.

- Mettez-vous face à la chaise de bureau et réglez sa hauteur afin que l'assise arrive juste au-dessous de vos genoux.

- Asseyez-vous sur la chaise et mettez les pieds à plat sur le sol.

- Il peut être bon de vérifier qu'il y a environ 5 cm entre le devant du siège et la partie inférieure des mollets.

- Si possible, réglez l'inclinaison du dossier, ainsi que sa hauteur, afin que celui-ci soutienne confortablement le creux du dos.

- Asseyez-vous bien droit, les bras de chaque côté du corps. Formez un angle droit avec vos bras et réglez les accoudoirs de manière à ce qu'ils touchent à peine vos coudes.

- Vérifiez que vous pouvez croiser ou décroiser vos jambes sous le bureau. 

Bien régler le fauteuil de bureau permet souvent de corriger les défauts inhérents à un poste de travail fixe.

Combien coûte une chaise de bureau ?

Bonne nouvelle, il est possible de s'équiper d'une bonne chaise de bureau sans forcément dépenser beaucoup. Une chaise de bureau pas cher pourra vous apporter le maintien et le confort nécessaires à des conditions de travail favorables et ainsi tenir le mal de dos à distance.

Un fauteuil de bureau réglable, doté de plusieurs fonctions, comme le dossier inclinable, l'appui-tête ergonomique ou encore le repose-pieds, sera plus onéreux qu'une chaise de bureau plus simple. Néanmoins, il est possible de s’équiper pour moins de 100 € si on cherche une chaise de bureau pour une utilisation occasionnelle. Les fauteuils de bureauergonomiques pour travailler de longues heures quotidiennement sont généralement disponibles à partir de 150 €, hors période de promotion. Les matériaux peuvent aussi influer sur le prix, tout comme la taille de la chaise.

La chaise de bureau : confort et design au quotidien

Outil de travail incontournable, la chaise de bureau doit offrir un maintien optimal du corps mais aussi s'intégrer dans une tendance de décoration précise. Il a été démontré que les personnes qui travaillent dans un bureau passaient un quart de leur temps assises devant un ordinateur. Il est donc impératif de profiter, durant ces longues heures, d'un fauteuil à la fois pratique et confortable.

...

Le rôle d'une chaise de bureau

Le fait de négliger le confort de la chaise de bureau peut entraîner plusieurs problèmes. Une posture inadaptée provoque par exemple un déséquilibre au niveau des disques intervertébraux et favorise donc l’apparition de douleurs. Ces douleurs peuvent survenir dans le dos, au niveau des lombaires ou du cou. Une mauvaise position répétée jour après jour est également susceptible de causer une formation d’arthrite aux genoux en raison de la pression exercée sur les articulations et du mauvais alignement de la colonne vertébrale. La circulation sanguine est aussi impactée par une posture inadéquate au travail.

La chaise de bureau doit donc parfaitement soutenir le corps, encourager une position optimale et tenir les douleurs dorsales à distance. Il est néanmoins tout à fait possible de profiter d'un bureau pas cher confortable au quotidien. Le fauteuil s'impose alors comme un élément primordial du poste de travail, avec des solutions de rangement bureau, une lampe et une décoration qui correspond à vos goûts.

Une chaise de bureau adaptée à tous les besoins

Il existe sur le marché de la bureautique de nombreux modèles de chaises de bureau. Quand certaines professions appellent des fauteuils de bureau ergonomiques plus enveloppants, d'autres doivent se monter mobiles et légers. Tout dépend du nombre d'heures que vous passez en position assise tous les jours. Le défi consiste alors à s'équiper du parfait modèle pour se sentir bien au travail et ne pas favoriser l'apparition du mal de dos tant redouté.

La chaise de bureau : une somme d’avantages

Un fauteuil de bureau ergonomique adapté aux besoins et à la morphologie de son utilisateur offre de nombreux avantages :

  • Il enveloppe bien le corps et  reste en contact permanent avec le dos afin de correctement le soutenir. 
  • Il autorise les longues heures en position assise.  
  • Il peut compenser l'absence d'un bureau réglable et offrir d'excellentes conditions de travail.   
  • Il respecte la courbure du dos pour encore fois soulager les points de pression et tenir les douleurs à distance.   
  • Il contribue à donner son identité au poste de travail et peut alimenter une  décoration inspirante au quotidien. 

De nombreux travailleurs passent des heures assis sur des chaises qui parfois, ne sont pas adaptées et peuvent causer des problèmes. Profiter de sièges de bureau accueillants et ergonomiques aide grandement à une meilleure expérience de travail et peut ainsi directement influer sur le bien-être et la productivité. Un bureau confortable implique donc en premier lieu une bonne chaise de bureau, qui correspond à la fois aux attentes en matière de confort et de soutien mais aussi en ce qui concerne le design.

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